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每次做完健身都会有一种不适感

男0岁

2016-10-17 21:14

问答详情

廖医生

医师

中西医_中医

彭州市磁锋镇卫生院

考虑是运动过度引起的身体疲劳的情况，建议适量健身的同时要补充营养

那是不是要停止

是的

每次都有种反胃的感觉

消停一会。观察

过10来分钟就没事

嗯。

适量健身

我才刚刚开始健身第一天

循序渐进

好的

好的??

注定小肚腩减不掉

慢慢锻炼能够改善

谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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