我喝那个Sbeatuy纤体瘦身奶茶一点没瘦 我没
女0岁
2016-10-12 16:52
病情描述
我喝那个Sbeatuy纤体瘦身奶茶一点没瘦 我没喝一个多月了 现在体重反而多了 我吃的也不是很多 这是反弹了吗？
问答详情
健客医生
和季节也有关系的。秋节是容易长胖的季节。建议你早上和中午正常饮食。晚餐不吃即可。适当的增加一些运动。
就是说不算反弹？
你体重又增加了多少？
2斤
我还有种感觉 一下子突然长肉肉
2斤不算反弹
也不见瘦 我吃得也不多
减肥是要依靠节食加运动的
我专吃零食了 运动也很少
那就是吃零食的原因
什么意思？
减肥不能吃零食的。早上和中午按时用餐。
我一直吃零食 都很少吃饭
有些零食是增肥的，而且长期下去会营养不良的。
我吃的薯片 八宝粥 泡椒鸡脚 烤肠 果酱饼干
晚上也吃吗？
白天吃 晚上吃
晚上不能吃。会胖的
晚上可以吃些水果
白天吃没事吗？
水果也常吃 提子
也需要控制的
你说的那些零食还是要尽量少吃
我靠少吃能减肥吗 ？运动我太懒
嗯我知道了 以后我会克制
有点难，你吃的又都是不健康的食品
以后我不吃了这些了
可不可以？
好
可不可以？
不吃那当然是最好的。
也可以起到帮助减肥的作用
嗯 那一个月大概能瘦多少？
这个无法预测。这个和个人的体质有关系。
体质一般呢？
3到5吧
好的！
3到5斤吧
就是少吃不运动的情况下能瘦3到5斤？
这是瘦的快的人
我坚信我是瘦的快的人
祝运气！
嗯 谢谢您
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