我想减肥，中午吃了一口饭，一些香芋，四个
男0岁
2016-10-11 12:57
病情描述
我想减肥，中午吃了一口饭，一些香芋，四个鱼丸，鱼丸有猪肉，吃了鸡蛋和豆角又怕会胖 鱼饼 不是鱼丸
问答详情
裴医生
医师
儿科
大名县妇幼保健院
像你这种情况建议减肥效果就是健康治疗每天吃8成饱，每天晚上走路20里地，少吃零食及面食，还有蛋白质高的营养，多喝水及多吃蔬菜水果，
20里等于几米
就是10公里
我每天要骑六趟自行车上学，一趟六分钟
然后走上教室一次六分钟
是走路10公里
这样有能锻炼身体
骑自行车算吗
不算
如果那样我没时间的，因为我高二了
那你就好好学习，别想胖不胖的，学习是主要的
好吧
嗯嗯
好的，谢谢
不客气，应该的，请为我的服务做出评价！
热门问答
方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台
版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved
违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
顶部