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从什么食物中可以提取赖氨酸

男20岁

2016-10-08 20:29

医生建议：2016-10-08 21:03

健客医生

一般富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、乳制品和豆类。然而,谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸

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