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跳绳可以瘦大腿的吗？听人说是会变粗腿的。

女15岁

2016-10-08 14:49

病情描述

平时跳绳的话可以给瘦大腿的吗？听别人说是会变粗腿的。

医生建议：2016-10-08 14:49

健客医生

跳绳瘦腿的话是会有一定的效果的，但是你最好就是每一天都要坚持锻炼的，还有就是膳食方面高脂肪的东西尽量就是不要吃的。

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