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我14岁女生，国庆节就一直在家坐着玩手机做

女0岁

2016-10-07 06:24

病情描述

我14岁女生，国庆节就一直在家坐着玩手机做作业，，偶尔出去，今天晚上忽然后腰痛，就是腰椎痛，现在躺在床上动不了，怎么办？我是怎么了？我明天还要去补课呢，能不能去了？还能不能运动啊？？？（女，14岁）

问答详情

健客医生

你的腰椎是不是不小心闪到了。这种情况尽量是，针灸按摩科医生给你推拿一下。

我现在可以走路但是就是起身的时候疼，还有蹲下疼

腰必须直起来

闪到了我怎么没感觉呢

腰背部肌腱筋膜的问题，你去按摩一下吧，

多久能好呢

一周时间吧！

那多久可以跑步啊

能久坐吗

不能九坐。适当的跑步是可以的，

好吧

好的希望你满意评价支持一下吧！

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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