您好，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。建议您1、请您放宽心，多参加户外运动，合理饮食，多吃水果，先保持一个好心情。2、保持正常的作息时间，不要熬夜，每天睡足8小时3、不要喝碳酸饮料，不要吃油腻食品， 希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！