平时注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健。饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。可以多吃鱼、青菜、豆芽、豆制品等，水果以橙子、苹果较好，但要注意不要空腹进食水果。希望可以帮到你。