你好！可以服用 香砂和胃丸，健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。如没有高血糖日常可以用喝些砂仁蜜糖，或用砂仁煲汤、炖猪肚吃。冬季时也可以用胡椒炖猪肚。砂仁性温，有暖胃的功效，但上火时不建议大量服用。