专家问答
怎样的体重算是肥胖,肥胖的标准是什么?
23
2014-06-09 14:27
病情描述
我身高165 体重130 根据世界卫生组织推荐的计算方法我是点超重,想减到标准身材有什么办法啊?不是很想靠吃药治疗?
医生建议:2014-06-09 14:31
专家问答健客医生
近年来人对自己的身材要求越来越高,希望你适当、健康的瘦身。平时吃饭可以先喝汤、再吃蔬菜类的食物,最后再食用饭、面与蛋白质。食物必须要少油、少调味料,严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果;要多运动。希望可以帮到你。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部