你好！根据你的情况建议你服用舒筋健腰丸，可以补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神经痛。一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。平时老人家就要防止风寒、潮湿的侵袭，使用硬板软垫床，也要适当的活动。希望你早日康复。