你好，我建议你可以使用狐臭半月清，本品可以阻止人体腋窝大汗腺的分泌，抑制微生物的分解，从而抑制狐臭的形成。你平时应该忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。