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每天早上瑜伽十分钟或者运动十分钟可以保持好状态和注意力吗？

女18岁

2016-10-02 22:58

医生建议：2016-10-02 23:25

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

适量的运动锻炼的话有助于身体的健康的，而且可以保持好的精神状态，所以建议注意按时作息，适量运动锻炼就可以了

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