你好，本病为邪气痹阻经络，气血运行不畅所致，故祛邪活络、缓急止痛为本病的治疗原则。根据您的情况，建议您使用 黑骨藤追风 活络胶囊。它祛风除湿，通络止痛。用于风寒湿痹，肩臂腰腿疼痛。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，希望对你有帮助，并祝健康。