不好意思，刚刚在写作业 没玩手机 真的没有
男0岁
2016-10-02 18:56
病情描述
不好意思，刚刚在写作业 没玩手机 真的没有影响吗 哪我脸上的红印大概多久才可以没有 以前，想减肥一直没成功，现在我想请问一下 怎样才可以减肥呀
问答详情
白医生
医师
内科
上海市东方医院
您要保证摄入量低于输出量，也就是饭量不要超过运动等的消耗量，多吃蔬菜水果，晚上不要吃太多。多进行跑步，跳绳等有氧运动。
好的
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