专家问答
葡萄糖在赛跑前什么时候喝
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2016-09-30 06:05
医生建议:2016-09-30 10:17
专家问答李医生
一般会在赛跑的前三十分钟,喝一杯浓葡萄糖水是比较好的,也可以吃一块巧克力,尽量是避免喝饮料,开水可以适当的喝一些,做好赛前准备运动。
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