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饮食方面多吃常吃有益的是？

男0岁

2016-09-28 17:18

问答详情

程医生

医师

中西医_中医

莱芜市中医医院

根据你描述的问题来看，男性的话，可以多吃韭菜牡蛎牛羊肉狗肉等食物，具有补肾壮阳的作用

青菜水果类呢？

可以的，

新鲜的水果蔬菜很好

有益的水果有？有益的蔬菜山药，韭菜还有啥？

苹果，香蕉梨，都很好

每种水果都有营养物质，蔬菜也是一样

好的，谢谢

不客气，祝你生活愉快。方便的话可以免费评价，再见。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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