根据你说的情况，身体乏力有可能是营养不良所造成的，身体可能相对较虚弱，可以进行多食用些补气药，例如：人参,党参,白术,灸甘草等与补血药。熟地,当归,白芍,阿胶等并用组成方剂。八珍汤：人参 白术 茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 灸甘草 各30g。用中药治疗的方法来改善血色，祝健康，希望以上的药物对你有帮助。