专家问答
每天我都会做卷腹,仰卧起坐要做60个。
男36岁
2016-09-27 20:09
病情描述
早晚试两次的,但是已经一个月多了,怎么一点效果都没有
医生建议:2016-09-27 20:09
专家问答健客医生
想要减肥的话,不能只是通过运动的,也要适当的控制你的食量,平时在饭后的半小时之内,最好是要过去走动一下,这样会防止你腹部脂肪的堆积。
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