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慢跑40分钟，快走5分钟能瘦全身？瘦整个肚

女19岁

2016-09-27 16:07

病情描述

慢跑40分钟，快走5分钟能瘦全身？瘦整个肚子的最有效的方法是什么？

医生建议：2016-09-27 16:32

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

像你这个情况，自身可以这样坚持每天锻炼，其次可以做瑜伽锻炼减肥处理，避免自身身体过度劳累不适表现情况处理！

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