你好，我建议你可以服用藿香清胃片(俊宏)，本品可以清热化湿，醒脾消滞。用于消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭。你在平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡的东西。不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，还要容易上火的食物也不要吃，不要用过热的水洗澡。