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想补钙镁，请问哪些食品或者药品可以补啊

男50岁

2016-09-26 17:53

病情描述

身体缺钙镁，想通过食品或者药品来摄入，请问什么食品或者药品有啊

医生建议：2016-09-26 17:53

健客医生

你可以通过钙片来补钙，但是是自身内钙镁含量不足还是建议你到当地正规的医院及时就医处理，尤其是低镁血症，比较严重，更加要正确处理治疗，不要耽误了最佳处理时机，祝早日康复，身体健康

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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