您好，有的胶原蛋白维C粉 能淡斑去黄气，美白肌肤。去皱纹，补水保湿。皮肤缺水会引起干燥、松弛、粗糙等症状。从源头绽放年轻能量，服用30天后即可达到补水去皱的效果，使肌肤变得越来越健康。缩毛孔，增强皮肤弹性。祛黑眼圈，消除眼袋。每日1次，每次1袋，直接食用或加入水、牛奶、饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀后食用。你可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。