您好，我建议你使用 醋酸地塞米松贴片(意可贴) ，它用于非感染性口腔黏膜溃疡。另外我不建议你长期使用这个药。你平时的饮食中不要吃刺激的食物，如辣的食物等，也不要吃太热的食物，可以适当吃一点冷的东西会让你舒服一点的. 建议：多吃新鲜水果和蔬菜，以清理肠胃。禁食过烫及辛辣的食物刺激或加重病情。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激.保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。