您好，您的情况大概是肾气虚所致。肾虚精关不固，故早泄。肾与膀胱相表里，肾虚膀胱气化不利，故尿频尿不荆还有可能是精神紧张或压力过大引起，建议服用甲磺酸酚妥拉明分散片，饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性食物，保持心情放松舒畅，避免急躁易怒，性事有节，适量运动