睡觉前吃苹果减肥吗？现在也是每天晚上一苹果啊。
男21岁
2016-09-21 19:58
病情描述
睡觉前吃苹果减肥吗？我都吃了一年多了,每天晚上都会吃一 个苹果。
医生建议：2016-09-21 19:58
健客医生您这种方法也是可以达到减肥的目的，因为吃苹果是有益的,一般苹果大概是24千卡路里，不仅可以摄入丰富的维生素还可以减肥，但是也要多加运动。
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