您好，纤巧纤纤胶囊建议饭后半小时口服，每日3次，每次3粒，温开水送服，是以魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、荷叶等为原料制成的保健食品，经国家食品药品监督管理局批准，具有减肥、增强免疫力的双重保健功能。希望可以帮助您！