专家问答
凌晨清醒过来之后就睡不着了,很严重。
25
2016-09-19 15:36
病情描述
连续了一周在凌晨两三点清醒过来,然后睡不着。什么情况?
医生建议:2016-09-19 15:36
专家问答健客医生
晚上醒来会睡不着可能是生活压力过大,或者是神经衰弱造成的。你要学会释放自己的压力。也可选择在睡觉前喝杯温牛奶。
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