体内湿气很重要如何调理
女0岁
2016-09-17 20:41
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健客医生
可以吃薏米红豆粥，然后可以配合中医刮痧来一起调理，在注意平时生活饮食
哦
生活饮食怎么调理呢
饮食清淡，多吃水果蔬菜维生素类，增强锻炼
汗蒸有用吗
可以的，排号汉除湿气
刮痧频率是怎样算的
一个一次
一个月
一个月一次?
是的。
哦哦
要吃药吗？
建议不吃
哦
汗蒸还有其他什么好处吗？
对颈椎有好处吗？
颈椎要注意平时的坐姿，看手机电脑时间不要太久。可以采用中医按摩手法
自己可以按吗？
可以的，每晚睡觉前自己可以安
怎么按
拨动脖子后面两条经络。
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