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一样一样一样咿呀咿呀一样一样一样撸多了怎么补回来啊啊

男0岁

2016-09-17 17:48

医生建议：2016-09-17 18:27

健客医生

这是一种严重的不良生活习惯，最好尽快戒掉，平时需要多吃新鲜蔬菜水果，加强营养，多吃高蛋白的食物，比如牛肉，瘦肉，豆类食品，多喝水，多做体育锻炼，增强体质。

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