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我16岁175斤左右一米74我明天去健身房晚上

女0岁

2016-09-17 16:08

病情描述

我16岁175斤左右一米74我明天去健身房晚上去健走6.5公里我睡觉起来午觉起来腿都会有点疼有助于长个子吗，健走是不是对我长高有帮助，或者影响到我长个子

问答详情

健客医生

健走当然是对长高有帮助你，但你一定要锻炼身体，十减一些胎才行，

哦医生，这个时间一些胎是什。

十减一些胎是什么意思医生

转接蔡和平医生谢谢

写错了，是要减肥才行

肥了一些

哦哦哈哈

谢谢你的回答医生

健走有点剧烈运作

我害怕影响长个子

可以跑步

慢跑

哦哦谢谢你的回答打扰你了医生我去健身房了哈哈

好，再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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