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我们这边的天气非常寒冷，想走路减肥

女22岁

2016-09-16 11:16

病情描述

我想要走一下路减肥可是天气太冷不出汗的啊

医生建议：2016-09-16 11:16

健客医生

每天坚持走路，坚持运动即使不出汗时间长了也是会有减肥的效果的，另外你饮食方面也要适当控制，合理安排自己的饮食。

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