你好！怀孕7个月，是可以吃葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特)的，用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊 娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔 溃疡以及痤疮等。口服。婴幼儿一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次，饭后服。或者可以服用比较好的保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。主要成份为水、蜂蜜、大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮、金针菇、水解动物蛋白、维生素C、乳酸锌、乳酸亚铁、乳酸钙、牛磺酸、叶酸、柠檬酸、山梨酸钾、维生素B1 、维生素B2、维生素B6 、酪蛋白磷酸肽。每日早晚各1次，每次2支。希望可以帮到你！