您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用万通筋骨贴可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。期间你的饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。将皮肤洗净擦干，去掉防粘层，贴在痛处。一日1次，每次贴12-24小时。 用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~