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我是一个自尊心很强的人，很怕别人知道我这个人很胆小，弄的很紧张。

男26岁

2014-05-29 09:54

病情描述

我是一个自尊心很强的人，很怕别人知道我这个人很胆小，但是每遇到一件小小的事都会高度紧张，怎么办？怎么调节一下呢？

医生建议：2014-05-29 18:09

健客医生

你好，真的好想改变都能话，就改变，这样活着真累，一天到晚都没个笑脸愁眉苦脸的，活动潇洒一些。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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