首先要做妇科检查和B超来确定环没有移位或者异位，如果没有任何异常，才考虑正常带环的并发症。一般推荐是可以根据体质辩证服用中成药比如千金片等调理一段观察是否能有好转。如果情况不好甚至越来越严重的话，可能就是不适当带环，最好取出而改用其他避孕方式了。