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运动前后吃蛋白粉一定会长肌肉吗，如果不想

女17岁

2016-09-10 13:07

病情描述

运动前后吃蛋白粉一定会长肌肉吗，如果不想变成肌肉腿还能不能吃蛋白粉

医生建议：2016-09-10 13:42

王医生医师社区科室育林卫生室

这是可能会有帮助的，也是可以适量，但主要的饮食均衡是关键，也是可以荤素搭配很好，就会慢慢的好转的啊。

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