减肥早上喝哪种水最好我肠道不好 早上大便
女25岁
2014-05-28 15:00
病情描述
减肥早上喝哪种水最好我肠道不好 早上大便老是不正常的肚子上好多赘肉
医生建议：2014-05-28 15:12
梁医生你好，可以在早上喝淡盐水。日常注意控制饮食，尽量避免吃高热量，高脂肪的食物；多吃蔬菜水果。多运动。
医生建议：2014-05-28 15:13
温医生你好，早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
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