你好，矿物质（钙、铁、锌等）是维持人体生命六大营养要素之一，科学地补充铁、钙、锌等营养素，有利于缓解和预防儿童较为普遍的营养不均衡现状。建议你的小孩使用钙加锌口服液，效果是不错的。补钙对小孩的生长发育没有负面影响，放心使用就是。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康