你好，建议试试服用点强化叶酸蛋白质粉(白云山)有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。食用量可根据个人需要调整，建议每次10克，每天1-2次。可根据个人口味需要，将蛋白质粉添加到牛奶、果汁、麦片、米粉或其他饮料中一起饮用，蛋白质遇高温会导致变性及营养成分流失，请勿用开水冲调或煮沸食用。小小建议，希望对你有用哦。