你好！根据情况建议你服用通窍鼻炎颗粒，可以散风消炎，宣通鼻窍。用于鼻渊，鼻塞，流涕，前额头痛；鼻炎，鼻窦炎及过敏性鼻炎。一次2克，一日3次。平时可以自我按摩，平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟。希望可以帮到你。