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一觉醒来就睡不着，翻来覆去睡一觉，醒来就再也睡不着

女49岁

2016-09-04 09:34

医生建议：2016-09-04 09:36

闫医生医师内科黑龙江省大庆市林甸县卫生局

您的情况还是属于失眠的，也有可能是植物神经紊乱引起的症状，建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息。还要适当运动，对于您的情况会有帮助。

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