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睡觉了老做噩梦？我不知道该怎么办好？

男34岁

2014-05-26 23:30

病情描述

老失眠，睡觉了老做噩梦？有什么是我需要注意的？

医生建议：2014-05-26 23:34

林医生

您好，晚餐不宜吃得过饱，饭后可以适当的散散步，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，必要时建议你可以服用枣仁安神胶囊或安神补脑口服液改善症状。

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