处于青春期的时期，怎样可以有助于长高？
男14岁
2016-09-03 00:30
病情描述
我进入青春期已经有一段时间了，但在同龄人里面还算是比较矮的，怎样可以快点长高？平时锻炼肌肉是不是会影响发育？
医生建议：2016-09-03 00:30
健客医生一般来说，影响身高的因素有很多，饮食、心理、生理方面都是有影响的。首先要保持积极乐观的心情，然后饮食上搭配富含营养的食物，还要多点做体育锻炼，多做拉伸运动。锻炼肌肉是不影响长高的，可以放心。
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