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减肥期间可以吃晚餐吗？

女0岁

2016-09-02 18:17

问答详情

邢医生

医师

中西医_中医

吉林省通化县二密镇马当卫生院

你这个情况考虑，可是可以少量的服用晚餐的。减肥建议你主要是控制饮食保护多运动。

吃一小碗面条可以吗

可以的。

哦哦，那睡前可以喝些牛奶吗？

可以的。

250ml可以吗？

可以的。

不多吗

不多的。

睡前喝不会胖吧

那你可以喝完活动一下。

做做减肥操可以吗

或者瑜伽

可以的。

好的，谢谢

不用客气，祝你健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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