您好，月经还有一周来潮，出现恶心、嗜睡的现象，理论上讲不适怀孕的体现，即使怀孕反应也没有那么早，一般早孕反应在停经40天左右，早的个别在月经延期没有来潮的时候出现。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！