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你好，请问早上晨跑出的汗不多有减肥效果吗？

女0岁

2016-08-29 07:45

问答详情

李医生

医师

内科

安阳市善应镇卫生院

减肥是需要每天多运动锻炼的,可以在饮食上控制好的,避免吃一些过于油腻的食物.

出的汗不多可以吗

可以的

嗯，多久可以吃东西

半个小时以后

可以吃点什么呢？云吞之类的可以吗

清淡饮食就可以了

嗯好的

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