补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环,记得多吃当季的水果,比如苹果,火龙果等.特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果,因为春季需要护脾,蜂蜜水正有入脾的功效指导意见：玄参莲枣饮 组成：玄参90克,丹皮,炒枣仁各30克,柏子仁,莲子心各9克. 用法：用水清洗,入砂锅中,加水300毫升,小火煎煮30分钟,去渣,加水再煎,滤取汁液,将两次所得药汁合并,加白糖少许,分3次服用,每日l剂. 作用：养明降火；适用于心火过旺,口腔溃疡,口干舌红,渴欲饮冷水,经常失眠. 萝卜鲜藕汁 组成：生萝卜250克,鲜莲藕500克. 用法：将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣碎烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下. 作用：养阴清热；适用于阴虚火旺,口腔溃疡. 银耳莲子羹 组成：银耳25克,莲子50克. 用法：用水将银耳,莲子洗干净,入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗. 作用：清热养阴；适用于阴虚火旺,口腔溃疡或口舌生疮. 绿豆粥 组成：绿豆lOO克,粳米150克,白糖15克. 用法：绿豆,粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食. 作用：和脾胃,祛内热；适用于脾胃不和,食欲不振,消化力弱,经常性口感溃疡,反复不愈生活护理：煲个生地,麦冬排骨汤 生地,麦冬两味中药也能清热降火,滋阴排毒,可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用. 3涂抹喉风散,珍珠末 喉风散,珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的作用,可以涂到口腔疼痛的位置,能帮助恢复. 4.多喝蜂蜜水