你好根据你所述的情况，考虑是属于肾阴虚的可能症状表现有头晕耳鸣腰不舒服，记忆力减退，精力不足，耳鸣，食欲不振，腰膝酸软等。可以在当地中医指导下服用六味地黄丸调理的，平时应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。