你好，我建议可以服用脑心舒口服液本品滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。另外，平时要忌吃辛辣和油腻刺激性食物，注意摄取具有养心安神和促进睡眠作用的食物，饮食以清淡为主，保持心情舒畅，适当运动。